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健康检查。每年做两次健康检查,红外线检查或者超声波检查,以做到早发现早治疗!乳腺保养运动疗法:举哑铃做扩胸运动,居家自我保养...有空时要多做......和扩胸运动,让...更有弹性、自然的坚挺。千万注意、不要随便乱用健胸霜以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻柔胸部、上班时多乘空挡时间伸展双手就可以了。穿着合适的内衣:选用适宜的乳罩、保持...的健美一些中年妇女惯用传统的乳罩、认为他即经济又实惠。其实,我们的观念应该随着时代的进步而更新,不要在买乳罩上省钱。新型的乳罩金属做成的托、可以托起...、避免下垂松弛,又有补垫,使不太丰满的...显得丰满。保持良好的生活惯:人到中年,任然需要保持年轻时的生活惯,乳罩还得天天戴,同时,睡觉时还应避免趴着附睡惯。
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患者及家属来院时,均请携带身份、医保卡、护照等有效身份件原件。建议患者独立就诊,情况下多由一名家属陪同来院,以减少医院人员聚集。3、进入医院,患者及家属均须出示行程码、健康码,配合工作人员做好流行病学调查、测量体温。
4、在院期间,全程佩戴口罩,不可使用带有呼吸阀的口罩。
5、在院期间,请尽量保持距离。门诊就诊时,请等待叫号后进入诊室,保持一人一诊室。
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温馨提醒各位患者,继续加强自我防护,检查“防疫五件套”,牢记“防护五还要”:要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生;牢记口罩还要戴,社交距离还要留,咳嗽喷嚏还要遮,双手还要经常洗,窗户还要尽量开;我院将全力做好清洁、秩序维护等工作,落实各项防控管理措施,切实保障广大来院患者的健康。
上海交大医学院附属新华医院(8月2日更新)
为持续做好防控工作,现重申我院门诊就诊及住院患者探视、陪护相关管理规定,具体如下: