复旦大学附属眼耳鼻喉科医院黄欣办理预约代挂号
发布时间:
2023-08-12 00:18
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食醋熏蒸随着阳气的萌动,细菌、等各种致病微生物也渐渐有了活力,故春季是感冒、、麻疹、水痘的高发季节,对于这些主要通过空气传播的疾病,我们可以在家里做一些有效的预防,食醋熏蒸就是一种简便有效的途径。往平底锅里倒入适量食醋,用电磁炉加热,很快,醋蒸汽就会弥漫在屋内。可以有效...灭或减少致病微生物。熏蒸时注意门窗要紧闭。对于家中已有感冒病人,预防家庭内部传染,采取这个...就显得更有价值。
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糖尿病患病率增加!糖尿病患病率增加!糖尿病的危险因素糖尿病的危险因素与糖尿病患者有血缘关系者,得病机会是一般人与糖尿病患者有血缘关系者,得病机会是一般人3-53-5倍;倍;女性有妊娠期糖尿病史或生过巨大儿者;女性有妊娠期糖尿病史或生过巨大儿者;年龄大于年龄大于4545岁者:占糖尿病人群的岁者:占糖尿病人群的80%80%;脑力工作负担重及常年不参加体力劳动者;脑力工作负担重及常年不参加体力劳动者;肥胖人士:肥胖人士:85%85%有肥胖史;有肥胖史;高血压、高血脂、冠心病和痛风者;高血压、高血脂、冠心病和痛风者;出生时为低体重儿。
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8∶30到了办公室后,先别急着泡咖啡,先喝一杯至少250毫升的白水。11∶00趁起身活动的时候,再给自己倒一杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪。12∶50喝一些水,加强身体的消化功能。15∶00喝一杯健康矿泉水,能提神醒脑。17∶30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,到晚餐时不会暴饮暴食。22∶00睡前补水除可以入眠外,更重要的是可以提前预防血液循环的疾病,减少清晨心血管病的发生。水中加一些蜂蜜,对于预防便秘有一定的好处。
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