上海华山医院朱巍预约排队代挂号 跑腿专家挂号

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　　夏季常见病:热中风。因为空调屋与室外的温差比较大，如果频繁地出入忽冷忽热的房间，脑部血管就会反复扩张和收缩，尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上热中风。医生提醒说，预防热中风好的...就是适当地调整空调的温度，让室内和室外的温差尽量缩小，多喝白开水和淡茶水。夏季常见病肠道传染病。由于夏季的气温比较高，食物不容易储藏，一不小心就会腐烂变质。夏季也是各种蚊虫繁殖的高发期，它们也是疾病的主要传染者。容易发生肠道传染疾病的有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

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　　合适饮食，加强营养。做好冬季预防疾病知识，饮食是必不可少的，平常可食用一些养生粥、汤之类，本身有各种疾病的人，可在医生的嘱咐下，选择合理的膳调理。冬季饮食选择合理的水果、干果也是必不可少的。核桃可预防哮喘，榛子可降压降脂，杏仁对降低胆固醇效果好，腰果可长衰老等。同时要注意冬季饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。＞＞＞秋冬健康饮食:四大坚果应多吃

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　　对孩子进行卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生惯，增强孩子的意识和自我保护、自我防范意识。让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好...，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。当小儿患感冒时，应对症下，不要乱服过多的抗感冒，因为没弄清感冒是““或是”细菌“引起的，所以有些孩子很长时间服，感冒也见效不高；而抗感冒多数是针对流涕、喷嚏症状的，还有就是退热作用，当服用感冒后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道的好...。

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，病冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒夏季疾病预防小知识夏季常见病都有什么？夏天是中暑、热中风和肠道传染疾病的高发期，虽然这些疾病不容易致命，但也不能忽视，重视防治工作很关键。下面，医生就来详细介绍这方面的知识。