上海华山医院赵重波指导预约代挂号

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　　超重和肥胖超重和肥胖体重指数（体重指数（BMIBMI）==体重体重(kg)/(kg)/身高身高(m2)(m2)。BMI=24BMI=24即为超重，即为超重，BMI=28BMI=28为肥胖。为肥胖。腰围是判断中心性肥胖的，男性腰围是判断中心性肥胖的，男性=85cm=85cm，女，女性性=80cm=80cm说明存在中心性肥胖。说明存在中心性肥胖。肥胖与糖尿病、高血压、骨关节疾病以及心血管肥胖与糖尿病、高血压、骨关节疾病以及心血管病等密切相关。病等密切相关。能量摄入过多，身体活动较少是导致超重肥胖的能量摄入过多，身体活动较少是导致超重肥胖的主要原因。主要原因。合理膳食、有氧运动是减重的法宝。合理膳食、有氧运动是减重的法宝。水果和蔬菜摄入不足水果和蔬菜摄入不足蔬菜水果所含能量相对较少，而纤维素、维生素蔬菜水果所含能量相对较少，而纤维素、维生素和矿物质的含量相对较高。和矿物质的含量相对较高。低能量有助于控制体重。低能量有助于控制体重。纤维素有助于预防胃肠道肿瘤。

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　　该抽抽、该喝喝，为生活质量，少活几年也无所谓。其实这一想法大错特错。年也无所谓。其实这一想法大错特错。其一，谁都愿意长寿，过分放纵会让人感到有后顾之忧。其一，谁都愿意长寿，过分放纵会让人感到有后顾之忧。其二，健康的生活惯总会成为社会的主流，而不健康的其二，健康的生活惯总会成为社会的主流，而不健康的生活方式，害人害己，会变得被社会所不容，哪还谈得上生活方式，害人害己，会变得被社会所不容，哪还谈得上潇洒自在和生活质量。明显的例子是:越来越多的地方禁潇洒自在和生活质量。明显的例子是:越来越多的地方禁止吸烟，暴饮暴食缺乏运动所致的肥胖会使生活不便。止吸烟，暴饮暴食缺乏运动所致的肥胖会使生活不便。

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　　如何防治儿童水痘及流行性腮腺炎呢？水痘及流行性腮腺炎防治:保持皮肤清洁，多卧床休息，多饮水。饮食以易消化、流质或半流质的食物为宜，避免酸性食物，忌辛辣、...、海味食物。避免抓破水疱，会引起皮肤。可在患处涂抹百多邦消炎膏或用炉甘石水部清洗。腮腺肿胀部位可采取部冷敷，减轻疼痛和肿胀。用白醋煮沸后房间空气。网友问到春季腹泻通常有什么症状？春季腹泻多见于１－３岁的婴幼儿，４岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐，不论喂食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内吐出。即使喂白开水也几乎呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜为淡黄呈蛋花汤样，无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热，体温３７－３８度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。伴有腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止的表现。呕吐多持续２－３天。但腹泻要持续５－７天，个别患儿腹泻达一周以上。大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。

　　普通号和专家号的区别？其实挂号费就是这个医生医疗服务的收费，体现的是这个医生的劳动价值。专家号和普通号，是想在价格上区分不同医生的劳动价值。所谓“医术”高的挂号费就贵一点，低的就便宜一点。那么这个医术高低怎么评判呢？医院里安排了各种，设置各种条件，满足条件了就可以晋升。因此，越高，那么挂号费就越高。对于初级和中级的医生，只能看普通门诊，高级（副高、正高）以后，才有资格看专家门诊。那在就诊时我们究竟该如何选择呢？其实挂号要把握以下三个原则！初次就诊，挂普通号如果是初次就诊应挂普通号，让主治医师对患者的病情进行初步的判断，确定是否该看这个专科，还需要做哪些化验检查，根据症状、体征初步判断并给出相应的治疗方案。如果患者已经在一些医院就诊但仍未确诊，或者虽然确诊但是疗效不佳，慕名来到大医院初次就诊时，请务必挂普通门诊。因为不同医院的实验室试剂不同，参考值不同，化验检查可能不互认，一些重要的检查需要在大医院重新做。