上海华山医院冷冰办理预约代挂号
发布时间:
2023-10-18 00:28
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被蚊子叮咬,大力开展爱国卫生运动,消灭蚊子;注意居室灭蚊;如果不能彻底灭蚊,房间内则要有有效的防蚊设施,使用蚊帐。使用驱蚊剂,应每隔数小时重复涂搽;外出时(是由黄昏至日出时)穿长袖衣服;对早期发现的病人,应早期诊段、早期隔离,传播。若在旅行期间或之后有高热或类随承冒病征等病的话,要尽快看医生治疗和接受血液检查,越早诊治越有效。预防...疾病:心态。保持良好的状态、情绪稳定、开心每一天!
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医生告诉大家,好的防治措施就是尽量不要吃隔夜隔餐剩的饭菜,餐具、食物等要注意清洁卫生,避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避免水污染。保持室内外的卫生清洁,经常要洗手洗澡。冬季预防疾病小知识冬季是呼吸道疾病的高发季节,因而要养成良好的生活惯。做好室内卫生,经常开窗换气,保持空气清洁;做好个人卫生,咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸捂住口鼻等。冬季天气干燥,饮水不可少。空气比较干燥,适当饮水可预防疾病发生。掌握饮水时间也很重要。6∶30起床之后喝500毫升水,由于清晨人体肠胃空虚,水吸收快,补水效果也快,对于恢复血液正常生理功能,降低心血管病,对心血管病患者猝死,消除体内代谢垃圾均有一定的好处。尤其是有些老人早上有运动的惯,清晨补水更为重要。还可帮助肾脏及肝脏。补水时在水中稍加一些食盐(微感咸味即可),可以加速水进入细胞。8∶30先喝一杯至少250毫升的白水。