上海华山医院毛颖预约快速代挂号
发布时间:
2023-12-21 02:05
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《黄帝内经》中说:正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。大意是说,只要保养好人体正气,就可以大限度地减少疾病的发生。尤其是在气候多变的春天,让我们注重保健,以健康的身体状态去体味春天的美好。怎样预防夏季肠道传染病夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。烹调时,炊具要注意,生熟食品用的炊具要分开。炊事员要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。
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并不容易由于个人观念、生活惯、干预的难易程度和经由于个人观念、生活惯、干预的难易程度和经济承受能力的差别,很多人在控制危险因素时总济承受能力的差别,很多人在控制危险因素时总是有所选择。这就需要百姓首先了解干预的优先是有所选择。这就需要百姓首先了解干预的优先顺序,同时还要算经济账。一句话,就是要明智。顺序,同时还要算经济账。一句话,就是要明智。确定干预优先顺序的依据确定干预优先顺序的依据干预的效果(从科学角度判断应该优先干预哪些干预的效果(从科学角度判断应该优先干预哪些危险因素)危险因素)干预的成本(根据经济承受能力确定干预的优先干预的成本(根据经济承受能力确定干预的优先顺序)顺序)干预的难易程度(充分考虑个人惯和社会环境干预的难易程度(充分考虑个人惯和社会环境的作用)的作用)对不同的慢性病,危险因素的作用大小不相同,对不同的慢性病,危险因素的作用大小不相同,干预后的效果也不同。通常,危险因素的致病作干预后的效果也不同。
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餐具应该严格。凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传染病的媒介。因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。此外,充足的睡眠和的营养有助于增强体力,也有助于预防夏季肠道传染病。
病危险增加的因素都是慢性病的危险因素。慢性病危险因素包括两大类:慢性病危险因素包括两大类:可改变可改变危险因素(如吸烟、酗酒、高血压危险因素(如吸烟、酗酒、高血压等)等)不可改变不可改变危险因素(如年龄和遗传因素)危险因素(如年龄和遗传因素)。可改变可改变危险因素危险因素高血压高血压血压升高可使心脏和血管系统的负荷增大,是心血压升高可使心脏和血管系统的负荷增大,是心血管病中重要的危险因素。血管病中重要的危险因素。高血压长期得不到控制可导致冠心病、脑卒中、高血压长期得不到控制可导致冠心病、脑卒中、肾功能衰竭和眼的损害。肾功能衰竭和眼的损害。高血压检出简单,控制也很容易,花费也可高血压检出简单,控制也很容易,花费也可以很低。