上海中山医院林佳雄致重点预约代挂号

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　　冬季天气干燥，饮水不可少。空气比较干燥，适当饮水可预防疾病发生。掌握饮水时间也很重要，以下是专家为大家提供的饮水时间表:＞＞＞预防感冒中医有...６∶３０起床之后喝５００毫升水，由于清晨人体肠胃空虚，水吸收快，补水效果也快，对于恢复血液正常生理功能，降低心血管病，对心血管病患者猝死，消除体内代谢垃圾均有一定的好处。尤其是有些老人早上有运动的惯，清晨补水更为重要。还可帮助肾脏及肝脏。补水时在水中稍加一些食盐（微感咸味即可），可以加速水进入细胞。

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　　与鉴别有明显流行病史，多有全身症状如高热、四肢酸痛、头痛等，可有衰竭状态，一般鼻、咽症状如鼻分泌物多和咳嗽等，则较全身中毒症状为轻。与消化系统疾病鉴别婴幼儿时期的上呼吸，往往有消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等，可误诊为原发性胃肠病。与过敏性鼻炎鉴别有些“感冒”患儿的全身症状不重，常打喷嚏、流清涕、鼻粘膜苍白水肿，则应考虑过敏性鼻炎，在鼻拭涂片检查时，如见嗜酸粒细胞增多，可助诊断。此病在学龄前及学龄儿童多见。

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　　及时治疗，容易出现并发症，主要是鼻窦炎、中耳炎及淋巴结炎。血象一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高；细菌则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。病程较轻病例发热时间自１～２日至５～６日不等，但较重者高热可达１～２周，偶可长期低热，达数周，由于病灶未清除，须经较长时间才能痊愈。上呼吸道急性如不及时治疗，可引起很多并发症，在婴幼儿时期更为多见。并发症可分三大类:自鼻、咽部蔓延至附近器官，较为常见者为急性眼结膜炎、鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳为及颈淋巴结炎，其它如咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、上颌骨骨髓炎、支气管炎及肺炎等亦不少见。病原通过血循环播散至全身，细菌并发败血症时，可导致化脓性病灶，如皮下脓肿、脓胸、心包炎、腹膜炎、关节炎、骨髓炎、脑膜炎、脑脓肿以及泌尿道等。由于有变态反应对机体的影响，可发生风湿热、肾炎、心肌炎、肝炎、紫癜、类风湿病及其他结缔组织性疾病等。

　　计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防子常见传染病。秋季疾病预防小知识秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。同学们快要到学校上课了，尤其是寄宿的同学离开了父母的照应，因此学点秋季传染病的防治常识，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病（霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状引起的性腹泻等）呼吸道传染病（、军团菌病、肺结核等）虫媒传染病（和虫媒传染病等）提倡良好的个人和饮食卫生惯。管好饮食不吃...变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好惯；生食瓜果蔬菜要洗涤；杜生吃水产品。罐头食品出现鼓起，香味改变的情况，不可食用。不喝生水。加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用，