上海华山医院陈功委托排队代挂号
冬季天气寒冷,人体阳气也随着自然界转化潜藏在内,人体下降,各种冬季疾病开始到来,这时候掌握一些冬季预防疾病小知识,将各类疾病扼...在萌芽状态。下面新浪中医专家为大家整理了一些冬季预防疾病小知识,以供参考:中医指导:冬季预防疾病小知识冬季是呼吸道疾病的高发季节,因而要养成良好的生活惯。做好室内卫生,经常开窗换气,保持空气清洁;做好个人卫生,咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸捂住口鼻等。>>>冬季预防疾病从养生开始
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儿童时期即开始萌芽,预防慢病不可慢慢性病从儿童时期即开始萌芽,预防慢病不可慢慢来,需要从现在做起,从娃娃抓起。慢来,需要从现在做起,从娃娃抓起。行为惯的改变和健康的维护离不开家庭和社会行为惯的改变和健康的维护离不开家庭和社会的参与。的参与。慢性病发生的三个阶段慢性病发生的三个阶段个阶段个阶段即单纯不健康生活方式和心理阶段。即单纯不健康生活方式和心理阶段。处于此阶段的人尚未患有慢性病,处于此阶段的人尚未患有慢性病,但如果不注意改变不良生活惯,不注意但如果不注意改变不良生活惯,不注意调整心理,机体会逐渐出现生物学的调整心理,机体会逐渐出现生物学的异常、甚至器质性病变异常、甚至器质性病变慢性病。慢性病。第二个阶段第二个阶段生物学异常阶段。
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慢性病年龄越大,发生各种慢性病的机会越大。慢性病多发生在中老年,但其病变的积累往往从青少年多发生在中老年,但其病变的积累往往从青少年开始。慢性病的防治应该越早越好。开始。慢性病的防治应该越早越好。性别性别与经前女性相比,男性多伴有更多的危险因素,与经前女性相比,男性多伴有更多的危险因素,患心血管病事件的可能性大而且早。对于肿瘤,患心血管病事件的可能性大而且早。对于肿瘤,除少数妇科肿瘤外,多数也是男性高于女性。因除少数妇科肿瘤外,多数也是男性高于女性。因此男性本身就是一个危险因素。此男性本身就是一个危险因素。女性经后,心血管病的发病危险迅速上升,并女性经后,心血管病的发病危险迅速上升,并逐渐赶上同年龄段的男性。