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了解急性并发症的因，减少患者出现严重事件了解急性并发症的因，减少患者出现严重事件的机会。的机会。掌握急性并发症的抢救技能，为时间施救做掌握急性并发症的抢救技能，为时间施救做好准备。这可适当减轻患者的后顾之忧，有利于好准备。这可适当减轻患者的后顾之忧，有利于病情的改善。病情的改善。以上各项不利于患者健康，还可增进家庭成以上各项不利于患者健康，还可增进家庭成员间的感情，保持心情舒畅，提高了整个家庭的员间的感情，保持心情舒畅，提高了整个家庭的生活质量。生活质量。
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不运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。.高血压的饮食注意事项高血压的饮食注意事项每日盐的摄入不超过每日盐的摄入不超过66克克膳食成分以谷类为主膳食成分以谷类为主低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物食用油以植物油为主食用油以植物油为主新鲜蔬菜水果的摄入量新鲜蔬菜水果的摄入量好不饮烈性酒好不饮烈性酒保持饥饱适当保持饥饱适当（四）高脂血症的防治高脂血症的防治高脂血症的危险因素高脂血症的危险因素能量摄入过多能量摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多胆固醇摄入过多胆固醇摄入过多
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夏季常见病:中暑。这是因为，人在夏天高温环境下，体温调节功能就会失去平衡，肌体内会大量蓄积热量，导致体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象。轻度中暑的时候，好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心和呕吐等症状时，就要服用人丹或藿香正气水了。如果你是重度中暑的患者，家人除了把你抬到阴凉处外，还要立即拨打急救...，以免延误病情的治疗时间。医生提示，为了避免中暑，做好防晒工作很重要，还要有充足的睡眠，经常洗温水澡，这样可以有效地帮助降低体温的热量。多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，这些都是预防中暑的好...。
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