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从血象鉴别发热较高。白细胞数较低时，应考虑常见的急性性上呼吸道，并根据当地流行情况及患儿接触史，排除、麻疹、疟疾、伤寒、结核病等。白细胞持续性增高时，一般考虑细菌，但在早期也可高达１５×１０９Ｌ左右，但中性粒细胞则很少超过７５％。白细胞高时，则须排除细菌性肺炎、传染性单核细胞增多症和百日咳等。急性咽炎伴有皮疹、全身淋巴结肿及肝脾肿大者，应检查异常淋巴细胞除外传染性单核细胞增多症。积锻炼:利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积的...，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，上呼吸道。讲卫生，避免发病因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道的因，应注意防范。避免交叉:接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，出院病人的床铺及常备清洁空床，以便接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行，以免病原全播散。
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血红蛋白（HbB）:成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC）:4-10*（10的9次方）个/升白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小于10*（10的9次方）个/升称白细胞减少。一般地说，急性细菌或炎症时，白细胞可升高；时，白细胞会降低。感冒、发热可由引起，也可由细菌引起，为明确病因，指导临床用，医生通常会让你去查一个血常规。
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超重和肥胖超重和肥胖体重指数（体重指数（BMIBMI）==体重体重(kg)/(kg)/身高身高(m2)(m2)。BMI=24BMI=24即为超重，即为超重，BMI=28BMI=28为肥胖。为肥胖。腰围是判断中心性肥胖的，男性腰围是判断中心性肥胖的，男性=85cm=85cm，女，女性性=80cm=80cm说明存在中心性肥胖。说明存在中心性肥胖。肥胖与糖尿病、高血压、骨关节疾病以及心血管肥胖与糖尿病、高血压、骨关节疾病以及心血管病等密切相关。病等密切相关。能量摄入过多，身体活动较少是导致超重肥胖的能量摄入过多，身体活动较少是导致超重肥胖的主要原因。主要原因。合理膳食、有氧运动是减重的法宝。合理膳食、有氧运动是减重的法宝。水果和蔬菜摄入不足水果和蔬菜摄入不足蔬菜水果所含能量相对较少，而纤维素、维生素蔬菜水果所含能量相对较少，而纤维素、维生素和矿物质的含量相对较高。和矿物质的含量相对较高。低能量有助于控制体重。低能量有助于控制体重。纤维素有助于预防胃肠道肿瘤。