徐汇区华山医院代买药张荣医生
每日摄入钙:健康600-800毫克中国营养学会推荐的钙供给量:600-800毫克/天,孕妇1200毫克/天,乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙,吸收率高。水产品中,虾皮、海带,豆制品含钙较多。为促进钙的吸收,应适当补充维生素D并多晒太阳。每天饮水1500毫升以上饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量。饮水的方式很有讲究,口不渴也要饮水,不要一次大量饮水,应饮白开水或清茶,不要用含糖饮料代替水等。
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冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
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普通号和专家号的区别?其实挂号费就是这个医生医疗服务的收费,体现的是这个医生的劳动价值。专家号和普通号,是想在价格上区分不同医生的劳动价值。所谓“医术”高的挂号费就贵一点,低的就便宜一点。那么这个医术高低怎么评判呢?医院里安排了各种,设置各种条件,满足条件了就可以晋升。因此,越高,那么挂号费就越高。对于初级和中级的医生,只能看普通门诊,高级(副高、正高)以后,才有资格看专家门诊。那在就诊时我们究竟该如何选择呢?其实挂号要把握以下三个原则!初次就诊,挂普通号如果是初次就诊应挂普通号,让主治医师对患者的病情进行初步的判断,确定是否该看这个专科,还需要做哪些化验检查,根据症状、体征初步判断并给出相应的治疗方案。如果患者已经在一些医院就诊但仍未确诊,或者虽然确诊但是疗效不佳,慕名来到大医院初次就诊时,请务必挂普通门诊。因为不同医院的实验室试剂不同,参考值不同,化验检查可能不互认,一些重要的检查需要在大医院重新做。