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浦东华山医院办住院挂号皮肤科方丽华

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  阵发性高血压,发作时伴剧烈头痛、心动过速、大汗淋漓、面苍白,提示可能是“嗜铬细胞瘤”;烦渴、多饮、多尿、“尿比重”和“尿渗透压”降低,提示可能是“尿崩症”;身高每年增长不足4cm的孩子,生长发育也较同龄人明显偏晚,但智力正常,往往提示“垂体性侏儒症”;成年后手足继续增大,皮肤增厚,面相粗陋,伴头痛、乏力、视力下降或视野缺损,提示可能患“肢端肥大症”;女性出现月经稀发或过早闭经、不明原因泌乳、不孕不育;男性乳房发育、阳痿及不育,提示“泌乳素瘤”;

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  每人每日用油25克为宜烹调时好用植物油,以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多。由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让人变胖。每天食盐量不宜超过6克盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应注意。每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。每天吃蔬菜400-500克每天实用的蔬菜一半以上应为有蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低。

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  不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等为孩子降热,也不要让孩子喝冷饮等食品;这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。秋燥食粥适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

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