浦东华山医院谢嵘医生专家预约肺科医院详细地址
不运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。.高血压的饮食注意事项高血压的饮食注意事项每日盐的摄入不超过每日盐的摄入不超过66克克膳食成分以谷类为主膳食成分以谷类为主低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物食用油以植物油为主食用油以植物油为主新鲜蔬菜水果的摄入量新鲜蔬菜水果的摄入量好不饮烈性酒好不饮烈性酒保持饥饱适当保持饥饱适当（四）高脂血症的防治高脂血症的防治高脂血症的危险因素高脂血症的危险因素能量摄入过多能量摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多脂肪是饱和脂肪酸摄入过多胆固醇摄入过多胆固醇摄入过多
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血红蛋白（HbB）:成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC）:4-10*（10的9次方）个/升白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小于10*（10的9次方）个/升称白细胞减少。一般地说，急性细菌或炎症时，白细胞可升高；时，白细胞会降低。感冒、发热可由引起，也可由细菌引起，为明确病因，指导临床用，医生通常会让你去查一个血常规。
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以很低。但高血压通常没有症状，不头晕不量血压、不头但高血压通常没有症状，不头晕不量血压、不头晕不治疗的高血压患者大有人在。晕不治疗的高血压患者大有人在。糖尿病糖尿病糖尿病患者血糖控制不好可大大降低生活质量，糖尿病患者血糖控制不好可大大降低生活质量，可引起许多急慢性并发症。可引起许多急慢性并发症。心脑血管病是糖尿病患者常见的直接死因。心脑血管病是糖尿病患者常见的直接死因。合理膳食、适当运动、定期检查、规律用是预合理膳食、适当运动、定期检查、规律用是预防和控制糖尿病的主要手段。防和控制糖尿病的主要手段。血脂异常血脂异常血脂异常是指血液中总胆固醇（血脂异常是指血液中总胆固醇（TCTC）过高、低密）过高、低密度脂蛋白胆固醇（度脂蛋白胆固醇（LDL-CLDL-C）过高、甘油三酯（）过高、甘油三酯（TGTG）过高、或高密度脂蛋白胆固醇（过高、或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-CHDL-C）过低。）过低。