闵行区华山医院唐宇平医生上海各科室谢冬医生
速度增长。糖尿病联盟日前发布的一组数据显示:糖尿病联盟日前发布的一组数据显示:8080的糖尿病患者死于心血管疾病；心血管疾病并发的糖尿病患者死于心血管疾病；心血管疾病并发症导致糖尿病患者平均寿命减短症导致糖尿病患者平均寿命减短5-105-10年；每年；每3030秒就有一个人因为秒就有一个人因为“糖尿病足糖尿病足”而失去一条腿。而失去一条腿。根据我国卫生部门的有关统计，在我国糖尿病根据我国卫生部门的有关统计，在我国糖尿病就诊病人中，治疗达标（做到规范治疗）的病人就诊病人中，治疗达标（做到规范治疗）的病人仅占仅占3333，而大多数病人是在出现并发症后才去，而大多数病人是在出现并发症后才去被动就医的。被动就医的。
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"地包天"佳治疗期:4岁矫正"地包天"的原则是消除病因，早期矫治畸形。国外正畸医师主张从4岁起开始治疗"地包天"，一直持续到18岁。乳牙期的"地包天"危害很大，不仅会妨碍小儿口腔、颜面和颌骨的正常生长发育，还会对小儿的咀嚼、发音、社交，乃至心理造成不良影响，应尽早治疗。性早熟:女孩8周岁以前乳房开始发育或10周岁以前出现月经，男孩9周岁以前出现阴茎、睾丸增大除器质性病变（颅内肿瘤）引起的性早熟需针对原发病进行治疗外，性早熟对儿童的大危害是长不高，因为性激素提前分泌将使骨骼提早闭合。另外，从社会角度看，性早熟孩会给孩子带来腹面的心理影响。营养过剩、盲目进补是导致目前儿童性早熟越来越多的重要原因。家长们切莫因为怕孩子营养不够，而不断给孩子乱补营养，乱吃补品，以免"因爱成害"。
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合适饮食，加强营养。做好冬季预防疾病知识，饮食是必不可少的，平常可食用一些养生粥、汤之类，本身有各种疾病的人，可在医生的嘱咐下，选择合理的膳调理。冬季饮食选择合理的水果、干果也是必不可少的。核桃可预防哮喘，榛子可降压降脂，杏仁对降低胆固醇效果好，腰果可长衰老等。同时要注意冬季饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。＞＞＞秋冬健康饮食:四大坚果应多吃