长宁区华山医院全面代挂号+预约床位张荣医生
要让同学们惯大食堂的饭菜,确实需要一个适应的过程,有的同学不喜欢食堂的饭菜,可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了,但这些食品保同学们摄入的营养物质。学校的饭菜可能不是每顿都那么可口,但是卫生、营养,有利于身体的成长,不要随便吃营养少、热量大的快餐食品,少吃零食等,因为经常吃零食会影响食欲,妨碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水,少喝饮料,有的同学喝饮料喝上了瘾,都不会喝水了,这样对身体有很大的危害。同学们每周日返校时,可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品。
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超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。已有据表明超重和肥胖症是心血管病、糖题。已有据表明超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险因素。因素。体重指数(体重指数(BMIBMI)==体重体重(kg)/(kg)/身高身高(m2)(m2)BMIBMI分级分级((中国中国,,))级别级别BMIBMI体重过低体重过低18.585cm85cm(腹型肥胖)腹型肥胖)女性女性80cm80cm腰臀比:男性腰臀比:男性0.900.90女性女性0.850.85我国超重率为我国超重率为22.8%22.8%,肥胖率为,肥胖率为7.1%7.1%,估计人,估计人数分别为数分别为2.02.0亿和亿和60006000多万。大城市超重率多万。大城市超重率与肥胖现患率分别高达与肥胖现患率分别高达30.0%30.0%和和12.3%12.3%,儿童肥胖,儿童肥胖率已达率已达8.1%8.1%,应引起高度重视。
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副(parainfluenzavirus):分1、2、3、4四种血清型。Ⅰ型又称“红细胞吸附2型”(HA2),2型称“哮吼类”Ⅰ型(HA1),往往引起细支气管炎和肺炎,也常出现哮吼。4型又称M-25,似较少见,可在儿童及中发生上呼吸道。呼吸道全胞(respiratorysyncytialvirus):一型,对婴幼儿呼吸道有很强的致病力,可引起小流行。1岁以内婴儿约75%左右可发生毛细支气管炎,30%左右可致喉、气管、支气管炎及肺炎等。2岁以后上述疾病渐少,5岁以后下呼吸道明显减少,仅表现为轻型上感。
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