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　　医生告诉大家，好的防治措施就是尽量不要吃隔夜隔餐剩的饭菜，餐具、食物等要注意清洁卫生，避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水，避免水污染。保持室内外的卫生清洁，经常要洗手洗澡。冬季预防疾病小知识冬季是呼吸道疾病的高发季节，因而要养成良好的生活惯。做好室内卫生，经常开窗瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积12万平方米，建筑面积30万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1693张（实际开放2100余张），全院职工3776人，其中医师996余人（正副教授及各类高级科技人员396人）。拥有中国科学院院士陈竺、陈国强，中国工程院院士王振义、陈赛娟、宁光等一大批在国内外享有较高度的医学专家，其中王振义院士荣膺2010年度国家高科学技术奖。  医院共设有45个临床学科和9个公共学科；现有国家教育部重点学科4个（血液病学、内分泌与代谢病学、心血管病学、神经病学）；国家临床重点专科项目22个和国家临床重点实验室1个（消化内科、麻醉科、重症医学科、临床护理、骨科、检验科、心血管内科、内分泌科、血液科、儿科消化、肾脏内科、皮肤科、神经内科、呼吸内科、急诊科、普外科、烧伤科、科、肿瘤中心、老年病科、放射影像、中医肿瘤、内分泌代谢病重点实验室）；目前也是国家中西医结合示范单位；上海市重点学科“重中之重”1个，上海市优势学科2个，上海市特学科1个，上海市重点学科2个，上海市教委及卫生重点学科6个。换气，保持空气清洁；做好个人卫生，咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸捂住口鼻等。冬季天气干燥，饮水不可少。空气比较干燥，适当饮水可预防疾病发生。掌握饮水时间也很重要。６∶３０起床之后喝５００毫升水，由于清晨人体肠胃空虚，水吸收快，补水效果也快，对于恢复血液正常生理功能，降低心血管病，对心血管病患者猝死，消除体内代谢垃圾均有一定的好处。尤其是有些老人早上有运动的惯，清晨补水更为重要。还可帮助肾脏及肝脏。补水时在水中稍加一些食盐（微感咸味即可），可以加速水进入细胞。８∶３０先喝一杯至少２５０毫升的白水。 上海中山医院聂振宁真实预约代挂号 要让同学们惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品保同学们摄入的营养物质。学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。同学们每周日返校时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品。 为方便广大患者去除挂号困难，免去患者和家人深夜排队之苦，现开通医院代挂号跑腿服务，为您网上预约挂号,专家号，特需号，普通号等业务。请提前预约，外地患者在本公司预约成功后，当天取到您想要的号，即可看病，为您节省时间和住宾馆的费用，只要您一个电话，我们就以满腔的热情，超高的效率，细致的服 务为您服务，让您看上病是我们服务的宗旨!诚信，患者 出生时为低体重儿。糖尿病的发病先兆糖尿病的发病先兆小便频密及尿量增多小便频密及尿量增多容易口渴容易口渴容易疲倦容易疲倦食量增大食量增大体重下降体重下降女性阴部容易受念珠菌，引致阴部瘙痒女性阴部容易受念珠菌，引致阴部瘙痒视网膜血管病变，引致视力模糊视网膜血管病变，引致视力模糊足部麻痹、刺痛或无力足部麻痹、刺痛或无力伤口容易发炎，经久不愈伤口容易发炎，经久不愈糖尿病的应对措施糖尿病的应对措施加强健康教育加强健康教育::认识糖尿病的危害认识糖尿病的危害,,尤其是并发症尤其是并发症的严重性的严重性婴幼儿时期要婴幼儿时期要((风疹风疹..腮腺炎腮腺炎..柯萨奇柯萨奇))控制体重控制体重((肥胖胰岛素受体功能下降肥胖胰岛素受体功能下降,,胰岛素不敏胰岛素不敏感感))饮食低脂低糖饮食低脂低糖加强运动加强运动,,调节情绪

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　　2. 注

　　带上信用卡和的现金，有些医院不支持刷卡，而取款机前面排队的人可能很多。注意看管好自己的随身财物。如果您是小偷，盗亦有道，请勿在医院行窃。*带好身份、社保卡、医疗蓝本、退休、离休、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。平时除了身份，这些东西好专门使用一个透明塑料文件袋放在一起。安排好病假当天的事务:*请好病假，安排好当日的工作。工作是国家的或者资本家的，身体是自己的，只要不给同事添麻烦，离开工作岗位是没有问题的。 对了，重要的是——自己的年龄，>50岁的，好去看看，免除后患。已经处于某个疾病进程中，但是感觉突然发生了变化。大夫可能已经告诉你这个病没什么，过几天自己就能好，开始的时候，感觉也是一天比一天好，可是今天突然恶化了，那么好再去复查一下。别人看出来的疾病。通常不用着急，人类的身体有发达的自我检测系统，如果自己没有什么不舒服的感觉，多半没有太大的问题。（注意:医生经过身体检查发现的除外，比如身体上的包块之类的） *没什么好说的，太难了，甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病，而且要看某个特定的专家，试试提前在网上预约之类的方法，免得到了以后挂不上号，要等几天甚至一周，在北京的生活费也是100元/天，一旦等起来消费惊人。*得病不是一件愉快的事情。但是人总是会生病的，迟早也是要病死的。所以疾病降临到自己身上，也没什么好抱怨的。*去医院看病，并不能一定能够治好。实际上，给您看病的医生，一定看不好他自己的病，100%是病死的。 各家医院微信预约情况有所不同，具体以实际操作为准。除了微信，还有不少挂号好方式 除了微信看病，近年来为缓解“看病难”，各大医院在窗口挂号之外，相继推出了电话、网络、现场预约等多种挂号方式，只要找到技巧，照样能成功挂上专家号。册账号:创建个人账号，便于管理预约记录。