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推进“一盘棋”服务，加强常态化防控信息技术支撑12.强化早期监测预警。国家与省（区、市）加快建立完善一体化的传染病智慧化多点触发监测预警平台，按照整体统筹、横向整合、纵向贯通、突出重点的原则，覆盖公共卫生机构、医疗机构、第三方检测实验室和互联网舆情信息等。横向联通共享相关部门监测数据以及口岸异常症状送医、特定品销售、冷链食品检测等多源数据，纵向贯通国家、省（区、市）与医疗卫生机构的涉及传染病相关数据，提高实时分析、科学研判能力。以呼吸道传染病为突破点，改进不明原因疾病和异常健康事件监测机制，提高评估监测敏感性和准确性。强化医防信息协同，加强人、物联防监测，医疗卫生机构要做好传染病、突发公共卫生事件相关信息与监测预警平台对接，实现症状、诊断及检查检验数据的自动采集。
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调节情绪,,应急状态应急状态学会自我监测血糖学会自我监测血糖物治疗物治疗糖尿病的饮食注意事项糖尿病的饮食注意事项控制总能量摄入。注意营养均衡，多吃高纤维食控制总能量摄入。注意营养均衡，多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果、未经精制的全麦面包、糙物，例如蔬菜、水果、未经精制的全麦面包、糙米等米等不要暴饮暴食，以免积聚过多热量令身体肥胖不要暴饮暴食，以免积聚过多热量令身体肥胖限制糖、甜食、酒、盐的摄入量限制糖、甜食、酒、盐的摄入量减少高脂肪、高胆固醇食物减少高脂肪、高胆固醇食物糖尿病的运动注意事项糖尿病的运动注意事项在计划参加运动之前，应征求医生的意见在计划参加运动之前，应征求医生的意见。年龄年龄4040岁者，好到医院做一次全面身体检查，岁者，好到医院做一次全面身体检查，尤其是运动实验尤其是运动实验。