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冷水洗脸实践明，坚持用冷水洗脸是预防感冒的有效手段。可能对于少数人来说，严冬季节，用刺骨的冷水洗脸有点忍受，但春天来到，气温回升，正是养成此种良好惯的时候，坚持下去，必有好处。热水泡脚双脚号称人体第二大脑，有密集的神经反射区。相信大部分人都有这样的生活体验:只要脚暖和，全身就不会感觉太冷。经过一天的站立行走，双脚劳累不堪。在睡觉之前用热水好好泡个脚，可以很好地缓解疲劳，放松神经，促进睡眠，从而提高身体抵抗力。热水的温度好在４５℃左右，可不断加热水，以人体能耐受为度，太低了就起不到应有的作用。
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进入医院“五要素”3. 戴口罩（请勿佩戴带有呼吸阀的口罩）
5. 有效件（身份、护照等）
二、门诊就诊提示
1、尽量独立就诊。如确需陪伴，一人，陪同人员请携带有效身份件。
2、全程佩戴口罩，避免使用带有呼气阀的口罩。
3、勤洗手，尤其是触摸眼、鼻、口之前。医院各区域均提供免洗洗手液。
4、有序候诊，保持社交距离
我们有一支充满新鲜血液与活力的年轻化 、知识化、专业化的跑腿人员，我们有着吃苦耐劳，脚踏实地，注重细节，求实上进，追求完美的工作精神。其实你的需要，就是我们要做的，无需拥挤，无需等待，无需抛头露面，一路有我。