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体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方:18.5-23.9属正常体重指数佳减肥速度:每月减重1-2千克体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。腰围:男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪蓄积，几腹型肥胖（也称为"苹果型肥胖"）的。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。如果体重指数尚未达到肥胖程度，但腰围已超标，说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险，更容易受冠心病、糖尿病的"青睐"。
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（3）仁济医院互联网医院预约核酸检测:在我院3个月内就诊过的患者可通过微信“上海仁济医院就医服务号”进入“互联网医院”模块，咨询医生申请开具核酸检测，完成线上缴费后可直接来院，前往指定地点取管、采样，全程只需“跑一次”。附:仁济医院各院区预约后检测时间和地点
仁济东院区检测时间（国定假日除外）:
周一至周五:8:00-16:30；周六至周日:8:00-11:30, 12:30-16:30
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医院入口管控1.医院入口处，进入人员需佩戴口罩，测体温、查验“健康码”和“行程码”。
2.我院实行单向流动，请遵照我院工作人员指引进入我院。
1.为了您与您的家人健康，预检时请务必如实向医务人员告知病史,并签署书。
2.如您近14天内去过中高风险地区，请主动告知预检人员。如果您有发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等相关症状，请主动告知预检人员。