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体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方:18.5-23.9属正常体重指数佳减肥速度:每月减重1-2千克体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。腰围:男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪蓄积，几腹型肥胖（也称为"苹果型肥胖"）的。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。如果体重指数尚未达到肥胖程度，但腰围已超标，说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险，更容易受冠心病、糖尿病的"青睐"。
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请尽量减少陪同人员，以免交叉。4、就医时，非必要情况请勿摘下口罩，并按规定将使用过的口罩丢弃在垃圾桶内，不得随意丢弃。
三、互联网医院就诊方式
我院互联网医院已开通线上复诊、配、核酸检测申请及检验检查常规项目预约等多种服务，您可根据需要，选择仁济医院互联网医院来完成您的就医需求，足不出户，即可享受复诊、配、开具检查等方面的服务。
1、现场挂号方式:根据老年人患病特点和就医实际情况，我院预留了一定比例的现场号源方便老年病人在人工服务窗口挂号，不强求预约，可现场直接挂号。
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11.推进基层减负服务。贯彻为基层减负要求，落实卫生健康统计调查制度，按照“一数一源、一源多用、统一标准、整合共享”的原则，建立数据清单，加强源头治理，推进信息系统整合和数据资源共享。各地要依托和省统筹区域全民健康信息平台，实现人口死亡登记数据、法定传染病报告数据、突发公共卫生事件报告数据、核酸检测数据、抗体检测数据等网络直报信息在和省级平台之间跨层级共享。鼓励各地在各类考核中应用电子健康档案，逐步取消纸质档案。鼓励以省为主开发统一的基层医疗卫生机构数据采集信息系统，基层报表尽量通过信息系统自动生成，减少手工填报和纸质报表，并逐步实现基层数据采集“只录一次”。